Крепкий чай при диарее: поможет ли, как приготовить, можно ли пить с сахаром и лимоном

Можно ли

Чай при поносе, вызванном расстройством кишечника, — эффективное средство от патологии, которое пользовалось популярностью уже в древности. При жидком стуле такой напиток оказывает вяжущее действие, поэтому избавиться от симптома можно уже через 4-5 часов после начала терапии.

Для взрослых эффективными будут сухие листья чая, которые не заваривают, а кладут в рот и разжевывают. Начать лечение необходимо уже после первого похода в туалет. Но такая методика подходит лишь тем людям, у которых диарея возникла не на фоне отравления.

Эффективность чая при поносе объясняется тем, что:

• в напитке содержатся дубильные вещества и антиоксиданты в большом количестве, которые помогают скрепить жидкие каловые массы;
• в нем присутствует и танин – вещество, обладающее антибактериальным действием на патогенные микроорганизмы, вызывающие диарею;
• чай при поносе – природный антисептик, оказывающий противовоспалительное действие.

При диарее используют только качественные сорта чая. Пакетированный напиток в таком случае не подойдет. Не рекомендуется выбирать и чай с добавлением ароматизаторов, добавок.

Влияние крепости чая на течение диареи

Хоть крепкий чай и отлично помогает устранить понос, однако злоупотреблять крепостью не стоит.

Дело в том, что при ее повышении увеличивается и содержание танина с кофеином – веществ, которые вызывают головные боли и бессонницу. Крепость напитка должна быть умеренной.

Не рекомендуется употреблять чай на голодный желудок. В противном случае возникает раздражение слизистых оболочек ЖКТ. Не полезен и слишком горячий напиток, который способствует раздражению горла, пищевода, желудка.

Оптимальная температура настоя +50…+56 ?С.

Запрещается продолжительное настаивание чая.

В таком случае возникает самопроизвольное окисление входящих в его состав полифенолов и эфирных масел, что вызывает потерю прозрачности и вкусовых качеств, происходит увеличение в нем содержания патогенов – грибков и бактерий.

Не стоит заваривать одну порцию чая многократно.

Согласно исследованиям, первое заваривание берет около 50% полезных компонентов из листьев чая, второе – около 30%, третье – лишь 10%.

Не рекомендуется употреблять вчерашний настой, который уже утратил полезные вещества.

Какой чай выбрать

Существует много видов чая, но не каждый из них полезен при диарее. Некоторые сорта вызывают побочные симптомы, требующие другого лечения.

Черный

Черный чай – эффективное средство при диарее, которое позволяет исключить неприятные симптомы уже через 15-20 минут после приема напитка.

Такое средство содержит дубильные вещества в большом количестве, оказывающие вяжущее действие и устраняющие понос. Особенно их много в крепко заваренном напитке.

В состав черного чая входят и аминокислоты, антиоксиданты, витамины, минералы, полезные для организма. При диарее особенно важен такой компонент, как алкалоид, имеющий сходство с кофеином.

Кроме тонизирующего действия он оказывает противомикробный эффект, способствует восстановлению нарушенного баланса кишечной микрофлоры.

Черный чай хорошо усваивается желудочно-кишечным трактом, что позволяет говорить о незамедлительном действии напитка.

При этом дополнительная нагрузка на организм не возникает, чего не скажешь о лекарственных препаратах из аптеки, которые нарушают функционирование печени и оказывают гепатотоксическое действие.

Зеленый

Зеленый чай не менее эффективен при поносе, чем черные сорта напитка. Он включает в свой состав катехины – вещества, способствующие уничтожению вредных микроорганизмов уже через 3-4 дня после начала приема напитка.

Чай разрешается употреблять при медикаментозном отравлении, которое повлекло за собой развитие диареи. Усилить эффективность помогает добавление молока в небольшом количестве.

При желудочно-кишечных расстройствах рекомендуется принимать настой в течение 2 суток.

Зеленый чай – отличное бактерицидное средство, которое содержит кофеин в большом объеме. По этой причине злоупотреблять настоем не рекомендуется. В сутки достаточно принимать 3-4 чашки.

Рисовый

Одно из самых эффективных средств, назначаемых врачами для устранения диареи, — рисовый отвар, который употребляют вместо чая на протяжении дня.

Средство обволакивает кишечные стенки и повышает их защиту от действия желудочного сока. При этом отмечается улучшение перистальтики, экскременты формируются в нормальном объеме и правильной консистенции.

Из черемухи

Средство содержит дубильные вещества, которые оказывают противодиарейное действие. Однако нужно учесть, что чай из черемухи эффективен лишь в том случае, если понос имеет неинфекционную этиологию.

Не рекомендуется злоупотреблять настоем из черемухи, так как средство содержит большое количество амигдалина – компонента, который способствует образованию в организме синильной кислоты (сильного яда) и глюкозы.

Из коры дуба

Крепкий чай из коры дуба содержит множество полезных компонентов, которые обеспечивают усиленную борьбу с патогенными микроорганизмами и обладают противовоспалительным эффектом.

При взаимодействии дубильных веществ, содержащихся в коре дуба, с белками организма, создается защитная пленка на слизистых оболочках ЖКТ, что исключает их раздражение.

Иван-чай

Кипрей (иван-чай) имеет составе дубильные вещества, пектин, полисахариды, полезные для ЖКТ витамины и микроэлементы, которые улучшают работу кишечника и способствуют ликвидации неприятных симптомов диареи.

Иван-чай обладает следующими эффектами:

• вяжущим;
• обволакивающим;
• обезболивающим;
• гемостатическим;
• антибактериальным;
• противовоспалительным;
• желчегонным;
• противоаллергическим.

Средство эффективно не только при диарее, но и при многих других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Из мяты

Это растение содержит в своем составе эфирные масла, флавоноиды, дубильные компоненты, ментол.

Мятный чай считается действенным желудочно-кишечным средством, которое эффективно в лечении поноса, тошноты, рвоты.

Достаточно выпить один стакан чудо-средства, и можно наблюдать значительное улучшение общего самочувствия.

Чай из мятных листьев используют при патологиях желудочно-кишечного тракта, которые протекают с такими симптомами, как метеоризм, спазмы, боль в эпигастральном отделе. Настой рекомендуется использовать при желчнокаменной болезни.

Как правильно заваривать чай

Рецепт приготовления настоя (чая) при диарее таков: взять 1 столовую ложку заварки, залить 200 мл горячей воды, оставить настаиваться на 30 минут. Можно приготовить меньшую порцию лечебного средства: 1,5 ч. л. сырья на половину стакана жидкости.

Пить чай необходимо после процеживания настоя и удаления густой массы.

Такой рецепт подходит для разных видов заварки (черной, зеленой, из мяты и др.). Кору дуба берут с расчетом 1 ст. л. сырья на 100 мл воды.

Если такие средства не уменьшают симптомы, и диарея присутствует на протяжении 2 и более дней, следует обратиться за помощью к врачу.

Применение чая для лечения детей

Использовать крепкие настои в лечении диареи у ребенка запрещается. Для устранения неприятных симптомов подойдет настой из зеленого чая (1 ч. л. сырья на 250 мл кипятка).

Можно ли пить чай с сахаром и лимоном

Для лечения диареи подходит чайный настой без каких-либо добавок – сахара, лимона, меда и др. После устранения острой фазы патологии, особенно, если понос был длительным, в организме наступает обезвоживание, которое требует принятия специфических мер.

В таком случае рекомендуется восполнить утраченный объем жидкости. Подойдет не только обычная вода, но и чай с сахаром, с лимоном, медом. Из воды стоит отдать предпочтение слабосоленой минеральной. Это может быть Боржоми, Ессентуки и др.

Сладкий чай поможет поднять настроение и эмоциональный настрой.

Лечение при беременности

При беременности эффективным и безопасным средством от поноса будет рисовый отвар, принимаемый вместо чая.

Готовят его так:

• 1 чашку риса (важно брать нешлифованный) заливают 7 чашками воды, томят до полного разваривания;
• снимают с огня, накрывают крышкой, оставляют до остывания;
• процеживают, удаляя густую массу.

Готовый отвар принимают по 100 мл каждые 2 часа.

Вместо риса подойдут ежевичные листья и шиповник (плоды):

• ингредиенты смешивают в равном объеме, берут 2 ст. л. смеси, заливают 250 мл горячей воды;
• настаивают в течение 30 минут.

Готовый настой принимают по 100 мл трижды в день.

Можно приготовить мятный чай и чай из пустырника с расчетом 1 ст. л. сырья на 300 мл жидкости. Принимают такие средства по 100 мл 3 раза в день.

Могут ли быть побочные эффекты

Народные компоненты, например, листья черники, рис, кора дуба и другие, используемые в лечении диареи, редко вызывают побочные реакции, которые могут быть связаны с индивидуальной непереносимостью входящих в состав веществ.

В большинстве случаев побочные симптомы возникают на фоне приема зеленого чая. Его переизбыток в организме обусловливает потерю необходимого объема содержания железа. За счет присутствия в этом напитке танина происходит блокировка поглощения железа из пищи.

Из-за кофеина, входящего в состав растения, прием настоя перед сном оказывает возбуждающее действие, поэтому развивается бессонница.

Зеленый чай повышает риск развития аритмии, тахикардии, возникновения тошнотно-рвотного синдрома. В некоторых случаях при проблемах с сосудами возможно головокружение.

Противопоказания

Черные сорта чая несут не только пользу для организма человека, но и оказывают вред в определенных случаях. Виной тому кофеин.

Вещество вызывает сильное возбуждение, учащение сердцебиения, тяжесть в сердечной зоне, бессонницу, головную боль.

Нельзя пить крепкий черный чай при обострении любого хронического заболевания, а также при язве желудка, повышенном давлении и атеросклерозе.

Зеленые сорта чая противопоказаны:

• при бессоннице и нервном истощении, повышенной возбудимости;
• при тахикардии, низком давлении, повышенном в остром течении;
• при хронических заболеваниях, язве желудка;
• употребление крепкого чая ограничивают при беременности, лактации и в период менструации.

Зеленый чай в комплексе с алкоголем усугубляет течение почечных заболеваний.

Заключение

Чай при поносе – эффективное средство, способствующее закреплению каловых масс и устранению неприятных симптомов. Однако, перед тем, как принимать средство, необходимо взвесить все противопоказания и возможные побочные реакции.

Не всегда чай помогает купировать понос. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а обращаться к врачу.